眼镜的瞳距怎么调整

眼镜的瞳距调整需由专业验光师通过验光仪测量后，在配镜时由加工师操作完成。瞳距是双眼瞳孔中心间的距离，直接影响镜片光学中心与瞳孔的匹配度，错误的瞳距会导致视物变形、头晕等症状。

标准瞳距调整需使用焦度计定位镜片光学中心，再根据验光单数据用移心仪进行机械校准。成人瞳距范围多在55-70毫米之间，儿童则为45-55毫米。加工时需确保镜片光学中心水平偏移不超过1毫米，垂直偏差须控制在0.5毫米内。渐进多焦点镜片对瞳距精度要求更高，误差超过2毫米可能引发适应困难。部分镜框因鼻梁设计特殊需额外计算几何移心量，如无框眼镜需考虑打孔位置对光学中心的影响。

自行调整金属镜框可能通过微调鼻托或镜腿弯度临时改善佩戴舒适度，但无法修正光学中心偏差。塑料镜框受热变形后易导致瞳距永久性改变，应避免用吹风机等工具加热塑形。若发现新眼镜出现持续视疲劳、复视等症状，应立即停止佩戴并返回验光机构复核数据。长期佩戴瞳距不准确的眼镜可能加重视力负担，尤其对青少年可能影响屈光发育。

日常维护应双手摘戴眼镜避免镜腿变形，定期用超声波清洗机清洁可延长镜架寿命。建议每1-2年复查瞳距，高度近视或散光患者更换镜片时须重新验光测量。选择镜框时优先考虑可调节鼻托的金属材质，避免选用瞳距固定不可调的大框型眼镜。