现在来说,患有颈椎病的人不在少数,尤其是长期伏案工作的白领人员,半数以上的人都患有颈椎病,当病情发作的时候,甚至都会影响到日常的生活和工作。那么颈椎病能治好吗?颈椎病怎么治疗效果好?下面我们来简单了解一下。
一、颈椎病能治好吗
对于一些早期的颈椎病患者来说,由于还没有达到真正的颈椎病水平,只要及时纠正不良的生活习惯和坐姿习惯等,并且做好日常的保健,是可以达到治愈目的的,就算不能完全治疗,也可以控制病情,不再恶化。不过对于比较严重的颈椎病,治疗的难度会大大增加,治好的可能性也比较小。
二、颈椎病怎么治疗
1、经常仰头看天花板
对于时常需要伏案工作的人来说,患上了颈椎病之后,就得经常仰头看天花板,这个方法简单又有效。无论是在家里,还是在工作的地方,如果说办公的时间长了,就背靠在椅子上,然后仰头看天花板,看三分钟左右就可以了。
2、适当的做颈部运动
当颈椎病的症状有所缓解,或者说处于慢性状态的时候,可以适当的做一些颈部运动,促进症状消除,巩固疗效。比如说可以做用头写米字操,在摇头晃脑的过程中,可以让我们的颈椎得到锻炼,有助于颈椎病的恢复。不过处于急性发作期的时候,一定得注意休息,不能运动,否则会增加刺激。
3、手法按摩推拿
通过手法按摩推拿来治疗颈椎病,也是比较有效的一种方法。通过手法按摩可以缓解颈肩肌群的紧张和痉挛,让颈椎的活动能够增加,改变颈椎部位的一些不良症状。
4、理疗
不少患者也会通过理疗的方式来治疗颈椎病,特别是进入急性期的时候,可以通过离子透入,超声波等理疗方式来改善症状,疼痛减轻了之后,可以做一些热疗,帮助改善症状。