如何预防胰腺癌

崔方博 副主任医师

崔方博副主任医师 马鞍山市人民医院  肿瘤科

预防胰腺癌首先要定期到医院检查,通过B超以及腹部CT手术排除该病发生的可能性,另外在饮食上也要注意调整饮食,因为高血糖是该病发生的主要原因,因此避免血糖过高对于该病的预防是非常重要的。此外,保持良好的心态,避免接触有害的化学物质,在生活中保持规律性的生活,多运动都可以预防该病的发生。

癌症是很多人谈之色变的疾病,尤其是预后较差、恶性程度较高的癌症比如胰腺癌,由于其过高的死亡率而受到很多人的关注,由于该病恶化程度比较高,即便是及时的发现,采取适当的方法进行治疗,治疗后的生存期也比较短,因此对于这类癌症平时进行相关的预防是非常有必要的,那么如何预防胰腺癌?
  一、定期检查
  胰腺癌具有遗传性这一特短,如果家族中有过患有胰腺癌亲属,或本身属于糖尿病患者,需要定期到医院做相关的检查。目前诊断胰腺癌常用的检查手段有:B超以及腹部CT,这样能及时发现该病,避免疾病进一步恶化。
  二、调整饮食
  高血糖是诱发该病发生的主要诱因,避免高血糖对于该病的预防非常重要的,糖尿病患者在饮食中应该避免糖分较高、脂肪较多的食物。不仅是糖尿病患者,身体健康的人也需要注意饮食,污染的食物不要食用,多吃一些绿色食物,也可以预防胰腺癌的发生。
  三、保持良好的心态
  现代每个人的压力都非常大,时间过长会对身体造成很多不良的影响,因此在平时要心态摆正,保持身心的愉悦,预防胰腺癌的发生。
  四、避免接触有害的化学物质
  接触有害的化学物质也与该病的发生有关,尽可能少地接触苯胺和萘胺等有害化学物质。也是预防该病的方法之一。
  五、规律生活、多运动
  生活需要有规律,一日三餐不能暴饮暴食,不然,轻者可能会出现消化不良,严重时则可能会出现急性胰腺炎,急性胰腺炎会为胰腺癌埋下一个隐患了,所以为了避免该种疾病的侵害,保持规律性生活、多运动是非常关键的。