崔界峰副主任医师 北京回龙观医院 临床心理科
中药在抑郁症治疗中通过调节气血、平衡脏腑功能起到辅助作用,常与心理治疗和药物干预结合使用。常用中药如柴胡、白芍、酸枣仁可舒缓情绪,但需在医生指导下使用。
1中药调节气血,改善情绪。中医认为抑郁症与气血失调、肝郁气滞有关,柴胡疏肝散、逍遥散等方剂能疏肝解郁、调畅气机,缓解情绪低落、焦虑等症状。患者可在医师指导下服用,但需注意个体差异,避免不良反应。
2中药平衡脏腑功能,改善睡眠。抑郁症患者常伴有失眠、多梦等症状,酸枣仁汤、归脾汤等方剂能养心安神、改善睡眠质量。具体用药需根据患者体质和症状调整,避免盲目使用。
3中西医结合治疗,提高疗效。中药可与西药如选择性5-羟色胺再摄取抑制剂SSRIs联合使用,减轻西药副作用,同时提高治疗效果。例如,酸枣仁与帕罗西汀联合使用可改善睡眠和情绪。
4个体化治疗方案,确保安全有效。中药治疗需根据患者的具体情况制定个体化方案,如体质、症状、病程等。避免长期大量使用某些中药,以免产生不良反应或依赖。
5生活调理配合中药治疗。抑郁症患者需配合规律作息、适度运动、健康饮食等生活调理,如太极拳、瑜伽、富含Omega-3脂肪酸的食物,有助于改善情绪和整体健康状况。
中药在抑郁症治疗中具有一定的辅助作用,但需在专业人士指导下使用,结合心理治疗和生活方式调整,才能取得更好的效果。患者应避免自行用药,确保治疗的安全性和有效性。