艾灸的功能主要有温经散寒、行气活血、扶阳固脱、防病保健。
1、温经散寒：
艾灸通过温热刺激促进局部血液循环，改善寒凝血瘀引起的关节冷痛、经期腹痛等症状。
2、行气活血：
艾叶燃烧产生的红外辐射可穿透皮下组织，缓解气滞血瘀导致的肌肉酸痛、肢体麻木等问题。
3、扶阳固脱：
对于阳气虚衰引起的慢性腹泻、遗尿等症状，艾灸关元、神阙等穴位能提升机体抗病能力。
4、防病保健：
定期艾灸足三里、大椎等保健穴位，有助于调节免疫功能和亚健康状态。
建议在专业医师指导下进行艾灸，避免烫伤皮肤，阴虚火旺体质者慎用，施灸后注意保暖并补充温水。