胎儿入盆有什么感觉

Question

胎儿入盆有什么感觉

Answer 1

胎儿入盆时孕妇可能感受到下腹坠胀、尿频加重、呼吸轻快、胎动位置下移等变化，这些感觉主要与胎儿下降压迫骨盆、膀胱压力增加、子宫对膈肌压迫减轻、胎头固定等因素有关。

1、下腹坠胀

胎头进入骨盆后会压迫耻骨联合，产生类似经期的坠胀感，这种生理性压迫无须特殊处理，可通过侧卧缓解不适。

2、尿频加重

胎头压迫膀胱导致储尿量减少，表现为排尿次数显著增多，建议减少睡前饮水量并做凯格尔运动增强盆底肌力量。

3、呼吸轻快

子宫对膈肌压力减轻使肺活量增加，部分孕妇会感觉胸闷缓解，此时可适当进行深呼吸练习为分娩做准备。

4、胎动下移

胎儿体位固定后活动范围受限，踢打动作多集中在肚脐下方，建议每日定时记录胎动次数以监测胎儿状态。

出现规律宫缩或破水等临产征兆时应立即就医，孕晚期保持适度散步有助于胎头下降，避免长时间站立或提重物。