肝功能不好要如何解决

Question

肝功能不好要如何解决

Answer 1

肝功能异常可通过调整饮食、戒酒、药物治疗、定期复查等方式改善，通常与病毒性肝炎、脂肪肝、药物损伤、自身免疫性疾病等因素有关。

1、调整饮食

减少高脂高糖食物摄入，增加优质蛋白和维生素丰富的食物，如鱼类、蛋类、西蓝花等，避免加重肝脏代谢负担。

2、戒酒

酒精会直接损伤肝细胞，导致酒精性肝病，戒酒是改善肝功能的基础措施，尤其对于长期饮酒者更为重要。

3、药物治疗

病毒性肝炎患者可遵医嘱使用恩替卡韦、替诺福韦等抗病毒药物，脂肪肝患者可使用水飞蓟素、双环醇等保肝药物。

4、定期复查

建议每3-6个月检查肝功能、肝脏超声等，监测病情变化，肝硬化患者需增加甲胎蛋白等肿瘤标志物筛查。

肝功能异常者应保持规律作息，避免熬夜和过度劳累，适当进行有氧运动，控制体重在正常范围内。