前列腺炎坐着难受可通过调整坐姿、局部热敷、药物治疗、物理治疗等方式缓解。前列腺炎通常由久坐、细菌感染、免疫力下降、尿液反流等原因引起。
1、调整坐姿避免长时间保持同一坐姿,建议使用中空坐垫减轻会阴部压力,每30分钟起身活动5分钟。
2、局部热敷用40℃左右温水坐浴15分钟,每日2次,可促进盆腔血液循环。热敷会阴部也有助于缓解不适。
3、药物治疗细菌性前列腺炎可遵医嘱使用左氧氟沙星、阿奇霉素、多西环素等抗生素。疼痛明显时可配合塞来昔布等非甾体抗炎药。
4、物理治疗微波治疗或前列腺按摩可改善局部血液循环。严重者可在医生指导下进行骶神经调节等介入治疗。
日常应避免辛辣刺激饮食,适度进行提肛运动,保持规律性生活频率有助于症状改善。症状持续加重需及时泌尿外科就诊。
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