冬虫夏草具有补肺益肾、调节免疫、抗疲劳、抗氧化等功效，适用于肺肾两虚、免疫力低下、慢性疲劳综合征等人群。
1、补肺益肾
冬虫夏草归肺肾二经，可改善肺虚久咳、肾虚腰痛等症状，常与蛤蚧、核桃仁配伍使用。
2、调节免疫
冬虫夏草多糖能增强巨噬细胞活性，提升机体抗病能力，适合术后或放化疗后免疫力低下者。
3、抗疲劳
冬虫夏草腺苷成分可改善线粒体功能，缓解慢性疲劳综合征患者的乏力症状。
4、抗氧化
冬虫夏草中的超氧化物歧化酶能清除自由基，延缓细胞氧化损伤，有助于抗衰老。
使用冬虫夏草需辨证施治，避免与辛辣刺激食物同食，过敏体质者应在医师指导下服用。