肝癌早期手术后可通过饮食调整、适度运动、定期复查、心理疏导等方式调养。术后恢复需结合个体差异与医生建议进行综合管理。
1、饮食调整:术后胃肠功能较弱,建议选择高蛋白低脂饮食,如鱼肉、蛋清、豆腐等,避免辛辣刺激及腌制食物,每日少量多餐减轻消化负担。
2、适度运动:术后2周内以床边活动为主,逐步过渡到散步、太极拳等低强度运动,避免腹部用力动作,运动时间控制在每次15-30分钟。
3、定期复查:术后需严格遵医嘱进行甲胎蛋白检测、肝脏超声等随访,初期每3个月复查一次,2年后可逐步延长间隔。
4、心理疏导:术后易出现焦虑抑郁情绪,可通过正念训练、病友交流等方式缓解,必要时寻求专业心理医生干预。
术后3个月内避免提重物及剧烈运动,保持伤口清洁干燥,出现发热、腹痛等症状需立即就医。日常可适量补充维生素B族和优质蛋白,戒烟戒酒并保证充足睡眠。
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