乙肝为什么要低糖

Question

乙肝为什么要低糖

Answer 1

乙肝患者需要低糖饮食主要与肝脏代谢负担、胰岛素抵抗、脂肪肝风险及病毒复制抑制有关，可通过控制精制糖摄入、选择低升糖指数食物等方式调整饮食结构。

1. 减轻代谢负担

肝脏是糖代谢主要器官，乙肝患者肝功能受损时，高糖饮食会加重代谢压力。建议用全谷物替代精制米面，避免含糖饮料。

2. 改善胰岛素抵抗

慢性乙肝易并发糖代谢异常，低糖饮食有助于维持血糖稳定。可遵医嘱使用二甲双胍、阿卡波糖等降糖药，配合监测血糖。

3. 预防脂肪肝

过量糖分在肝脏转化为脂肪，与乙肝病毒协同加重肝损伤。出现肝区胀痛、转氨酶升高时需检查脂肪肝，必要时使用水飞蓟宾胶囊。

4. 抑制病毒复制

高血糖环境可能促进乙肝病毒复制，低糖饮食可作为抗病毒治疗的辅助手段。恩替卡韦联合饮食控制能更好维持病毒载量稳定。

日常建议选择燕麦、荞麦等低升糖主食，适量摄入优质蛋白如鱼肉豆制品，避免空腹进食高糖水果，定期检测肝功能与血糖指标。