治疗骨质增生的方法主要有生活干预、物理治疗、药物治疗、手术治疗。
1、生活干预:减轻关节负荷,控制体重在合理范围,避免长时间站立或行走,减少爬楼梯、爬山等动作,可延缓骨质增生进展。
2、物理治疗:采用热敷、超声波、红外线等理疗方式促进局部血液循环,缓解疼痛症状,改善关节活动功能。
3、药物治疗:使用塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片、硫酸氨基葡萄糖胶囊等药物消炎镇痛,修复软骨组织,需在医生指导下使用。
4、手术治疗:对于严重关节畸形或保守治疗无效者,可考虑关节镜清理术、人工关节置换术等手术方式解除压迫。
日常注意关节保暖,适量补充钙质和维生素D,选择游泳、骑自行车等低冲击运动,有助于维持关节健康。
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