黄精具有补气养阴、健脾润肺、益肾填精等功效，适用于肺虚咳嗽、脾虚食少、肾虚腰膝酸软等症状，可遵医嘱使用黄精配伍熟地黄、枸杞子、当归等药物。
1、补气养阴
黄精性平味甘，归脾肺肾经，能缓解气阴两虚导致的乏力口干，常与太子参、麦冬同用。
2、健脾润肺
改善脾胃虚弱引起的食欲不振，减轻肺燥干咳症状，多与山药、沙参配伍。
3、益肾填精
对肾精不足所致的耳鸣健忘有调理作用，常搭配枸杞子、山茱萸等滋肾药物。
4、调节免疫
黄精多糖成分有助于增强机体免疫功能，适合体虚易感人群。
黄精可煎汤或入丸散，建议在中医师指导下辨证使用，避免与辛辣刺激食物同服，日常可搭配百合、莲子炖煮食用。