咽口水时自我检查甲状腺病变的准确性有限，甲状腺病变的筛查需结合专业医学检查。甲状腺异常可能表现为甲状腺结节、甲状腺功能亢进、甲状腺炎或甲状腺癌等。
1、触诊自查
吞咽时触摸颈部是否有肿块，但微小病变难以察觉，需结合超声检查确认。
2、超声检查
高频超声可清晰显示甲状腺结构，区分囊性、实性结节，评估血流信号和钙化情况。
3、功能检测
通过血液检查甲状腺激素水平，判断是否存在甲亢、甲减等内分泌异常。
4、病理活检
对可疑结节进行细针穿刺活检，明确病变性质，是诊断甲状腺癌的金标准。
建议定期体检时进行甲状腺专项检查，发现异常及时就医，避免自行判断延误病情。