骨刺多发生于关节边缘、脊柱及足跟等承重部位,外观呈骨质突起或尖刺状,通常伴随关节活动受限或局部疼痛。
1、关节边缘膝关节、髋关节等负重关节边缘常见骨刺形成,可能与长期磨损有关,表现为关节活动时摩擦感或疼痛。
2、脊柱椎体颈椎和腰椎椎体边缘易形成骨刺,多由椎间盘退变引发,可能压迫神经导致肢体麻木或放射性疼痛。
3、足跟部位跟骨底部骨刺常与足底筋膜炎相关,晨起第一步疼痛明显,X线可见鸟嘴状骨质增生。
4、手指末端远端指间关节背侧可能出现赫伯登结节,属于退行性改变,可见局部骨性膨大但疼痛较轻。
建议控制体重减轻关节负荷,适度进行游泳等低冲击运动,若疼痛持续加重需骨科就诊评估。
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