儿童为什么肥胖症

Question

儿童为什么肥胖症

Answer 1

儿童肥胖症可能由遗传因素、不良饮食习惯、缺乏运动、内分泌疾病等原因引起，可通过调整饮食结构、增加运动量、行为干预、药物治疗等方式改善。

1、遗传因素

父母双方或一方肥胖可能增加儿童肥胖概率，建议家长定期监测孩子体重，建立健康饮食记录表，避免高糖高脂食物。

2、饮食习惯

过量摄入高热量零食和含糖饮料会导致能量过剩，家长需控制孩子零食摄入量，用水果和坚果替代油炸食品。

3、运动不足

长时间使用电子设备减少活动时间，建议家长每天安排1小时户外活动，可选择跳绳、游泳等有氧运动。

4、疾病因素

可能与甲状腺功能减退、库欣综合征等因素有关，通常表现为体重增长过快、皮肤紫纹等症状，需在医生指导下使用左旋甲状腺素、二甲双胍等药物。

保证每日蔬菜水果摄入量，减少久坐时间，定期进行生长发育评估，发现异常及时就医检查。