怎样提高智力和思维能力?
智力和思维能力是父母特别在意的两方面，在养育孩子的过程中，不仅要为孩子提供科学的衣食住行，还应关注孩子的智力发育，所以，很多家长特别想了解提高智力的方法，现在就来看看怎样提高智力和思维能力？首先应该多注意和孩子交谈，幼儿的词汇量越丰富，他的智商就会越高。说话时，语言尽量要简短，多说些与宝宝有关的话题，同时可以多阅读一些书上的字给宝宝，多给宝宝读几遍，让孩子的印象加深一些，平时多给孩子看一些不常见的图片，也可以让宝宝学习很多新东西，可以运用手语适当地和宝宝进行交流，偶尔给宝宝独处的时间。还要要注意营养的均衡，足够的营养才能促进宝宝大脑的发育，提高宝宝的智力。多吃新鲜的蔬菜和水果，多吃一些牛肉等富含优质蛋白质的食物，保证每天摄入足够的维生素和蛋白质，保证提供给大脑足够的能量。还可以通过培养宝宝的兴趣爱好开发宝宝的智力，当宝宝沉浸在自己感兴趣的事物当中，会主动的思考，使自己的思维得到更加有效地锻炼。
肾虚思维能力下降怎么办?
首先肾虚是由于人体的肾脏阴阳精气不足所导致的，在这种情况下，对于人体会产生一系列的影响，患者会出现相关的症状，对于肾虚的患者来说，对于人体的注意力，集中力都会产生比较大的影响。
肾虚患者往往会出现注意力不集中以及精神不振，对于患者的思维能力会产生直接的影响，很多患者会出现思维能力下降，记忆力下降等一些一系列的情况，严重影响到患者的工作和学习，所以在这种情况下，只有积极的治疗肾虚才能够有效的缓解患者的相关症状。
朱欣佚
副主任医师
东南大学附属中大医院
普通内科
有什么训练方法能提高思维能力吗？?
这个应该也没有特别好的训练的方法，根据每一个人的特点来决定的，可能有些人在某一方面是比较出色的，在另一方面可能相对来说就不是非常的突出，所以说也不要过于担心，平时的时候也可以多看一下关于这方面的书籍可以多学一些知识，这个是没有坏处的,你可以去学魔方训练，这个可以提到很大的作用。你可以去学下棋还可以多去学五子棋这些都可以帮助这个思维提高。这个也要比较有耐心，刚开始的时候可能会比较难一点，只要通过努力，那相信会有所改善。还可以通过看视频去学习，或者是看综艺节目里的也可以提高。