建议患者可以搭配服用一些镇静助眠的药物进行治疗，平时在服用一些安神补脑的口服液，饮食上应该以清淡为主，不能吃辛辣的食物，患者在患病期间还不能喝浓咖啡和浓茶，夜晚睡前喝一杯温牛奶，用热水泡脚，能够有效地增加睡眠质量，睡觉时还应该保持室内的安静和黑暗,抗抑郁症的药物会有一些副作用的，发生这个副作用的大小是因人而异的，每个人的身体素质不同，吸收效果的好坏也不一样，出现这些症状的时候，那么建议要多锻炼身体，提高身体素质，加快药物的代谢，而且要多喝一些白开水，吃新鲜的蔬菜水果，保证充足的睡眠，应该也是可以得到一些改善的。