复禾问答
首页 > 保健科

减肥能不能吃空心菜

| 1人回复

问题描述

全部回答

武恩翠 主任技师
临汾市人民医院
立即预约

相关问答

激光祛疤后可以吃空心菜?
空心菜属于常见的一种蔬菜,含有的维生素成分是比较丰富的,能够补充营养对促进激光手术后的恢复也是有好处的,最好不要吃的过多,以免导致出现腹痛或者是腹胀的现象。在做完手术以后有可能会出现反黑的现象,还可能会出现色素沉着,因此要避免受到强烈的紫外线照射,在外出的时候需要使用上遮阳伞或者是遮阳帽,饮食上吃一些维生素C含量比较丰富的食物,比如山楂或者是柑橘类。做完激光去疤以后多吃一些蔬菜是有好处的,可以促进肠道的蠕动,还可以补充营养。
蒙岭

主任医师 临汾市人民医院 普外科

空心菜对减肥有什么效果?
空心菜虽然是素菜,但是营养成分也是不低的,吃空心菜是能协助节食的,里面的热量除了脂肪量都是很低的,而且吃了还会有一定的饱腹感,所以说在节食期间是可以擅长吃的,另外还可以排出来体内的毒素,再加上呼息菜里面所含的纤维素,能排出来肠道的毒素,另外能起些通便的效用。
武恩翠

主任技师 临汾市人民医院

怀孕可以吃空心菜的功效与作用?
空心菜内含有丰富的维生素,微量元素,钾钙氯等营养成分。具有缓解便秘,清热解毒,提高免疫力的功效,还可促进宝宝的发育,增强孕妇的体质,提高身体免疫水平,排出身体多余的毒素,但不宜过多吃,因为它具有性寒滑利,可能对孕妇存在腹泻症状,有流产的风险。,怀孕是可以吃空心菜的,空心菜的功效与作用有清热解毒、通便防癌、润肤美容等。空心菜中有很丰富的粗纤维,孕妇吃了可以补充粗纤维,促进身体的排毒。空心菜中还含有丰富的钙元素,孕妇吃了可以补充钙元素,维持新陈代谢的正常和神经系统功能的正常。但是空心菜中有一定的寒性,孕妇如果是寒性体质的,要慎重食用。
林丽丽

副主任医师 桂林南溪山医院 妇科

孕妇能不能吃空心菜?
孕妇可以适量的吃空心菜,不要过量就行,因为空心菜性偏寒凉,食之过多易导致脾胃虚寒,甚至出现腹泻。空心菜中含有的草酸比较多,会影响体内钙的吸收。空心菜含有丰富的维生素,矿物质还有膳食纤维等,孕妇适量的吃空心菜可以缓解排便困难,还能袪火解毒。建议孕妇饮食多样化,不挑食,不偏食,均衡的营养。具体病情可去公立医院进行检查,通过医生面诊合理治疗。
林丽丽

副主任医师 桂林南溪山医院 妇科

吃空心菜会不会拉黑便?
吃了空心菜之后是会拉黑色的大便的,因为空心菜含有大量的叶绿素,它与胃酸和肠液混合之后解出来的大便就是黑色的了,不要担心这属于正常情况。因为空芯菜,它所含的纤维素的含量比较多,有助于肠的蠕动,所以适当的吃一点空心菜有助于大便的通畅,同时要多喝一点儿水。建议及时到正规医院的消化内科就诊。
赵平

主任医师 单县中心医院 全科

热门标签

斑秃 头痛 胆囊炎 肺不张 肺鼠疫 褐黄病 呼吸道异物 输卵管积水 急性淋巴结炎 阿尔茨海默病性痴呆

疾病科普 最新资讯

医生推荐

医院推荐

全国三甲医生在线答疑

立即咨询