肌腱缝合术康复锻炼每天练多久?
根据您的叙述，您的女儿前两年做了肌腱清创手术，在这个术后的早期进行运动有助于增加黏连和功能的彻底恢复，早期时的锻练多以主动伸指和弱势屈指的保护性弱势运动为基础。彻底恢复的时间在手术后3个月-1年，时间越长越不容易彻底恢复。患指的弱势屈伸指功能运动可以在其他能运动的手指配置下进行，可以对术后肌肉萎缩进行彻底恢复;患者必须要确保每天运动2-3小时。最已经开始锻练的时候，手部可能会再次出现浮肿，这是正常的现象。
椎间盘突出的锻炼方法有哪些？?
根据您叙述的症状实施推测，你现在有腰椎间盘突出的情况，这种情况，平时可以跑跑步锻练锻练，这样的话是有助于您的救治的，可以做几下针灸按摩实施救治，您现在应当留意，不要做剧烈的活动，不要提拎重物，不要久坐，这样是有助于您的救治的。
锻炼成漏斗胸了怎么办?
建议您就诊胸外科，漏斗胸通过医生面诊及相关胸片检查即可明确诊断。如果出现漏斗胸的症状，应该多注意休息，可以适当的通过使用哑铃卧推的方法来进行调整和锻炼，可以使患者有一个好的身体状态，能够有效避免出现漏斗胸更加严重的现象，平时应该坚持锻炼才只有作用。也可以选择使用食疗的方法来进行缓解。如果病情比较严重或者有恶化的趋势，最好应该根据医生的建议进行合理的治疗，对于年轻的患者主要应该采取肋骨成型术，这种手术方式的优点是操作非常简单，手术风险较低。平时多吃些含钙丰富的食物，定期到医院进行身体检查。