新生儿晒太阳需选择温和时段并采取防护措施，主要有清晨或傍晚、遮光保护、控制时长、分段照射等方法。
1、选择时段：
建议在上午9点前或下午4点后阳光较弱时进行，避免紫外线强烈时段，每次不超过15分钟。
2、遮光保护：
需用遮阳帽或薄毯覆盖头部及眼睛，裸晒时仅暴露四肢，避免阳光直射囟门和视网膜。
3、时长控制：
初次晒太阳从5分钟开始逐渐增加，单次最长不超过30分钟，每日总时长控制在1小时内。
4、分段照射：
可分2-3次完成日晒需求，每次更换体位保证均匀照射，晒后及时补充水分。
家长需密切观察皮肤反应，出现发红或烦躁应立即停止，晒后涂抹婴儿专用润肤乳保持皮肤滋润。