中风后遗症周围性瘫痪患者需避免高盐、高脂、高糖及辛辣刺激性食物,可适量摄入优质蛋白、富含膳食纤维的蔬菜水果、全谷物及低脂乳制品,同时严格遵医嘱用药。
一、高盐食物腌制食品、加工肉类等含钠量高,易加重高血压风险,不利于脑血管健康。建议每日盐摄入量控制在5克以内。
二、高脂食物动物内脏、油炸食品等饱和脂肪酸含量高,可能加重动脉硬化。可替换为深海鱼类等富含不饱和脂肪酸的食物。
三、高糖食物甜点、含糖饮料等易导致血糖波动,增加代谢负担。建议选择低升糖指数食物如燕麦、糙米等。
四、辛辣刺激辣椒、酒精等可能刺激神经系统,影响药物代谢。烹饪宜采用蒸煮等清淡方式。
患者应保持规律进餐习惯,适当配合康复训练进食,必要时在营养师指导下调整饮食结构。
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