半月板损伤有什么好的办法治疗吗

Question

半月板损伤有什么好的办法治疗吗

Answer 1

半月板损伤可通过保守治疗、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式改善。损伤程度较轻时通常选择非手术干预，严重撕裂或保守治疗无效时需考虑关节镜手术。

1、保守治疗

急性期遵循RICE原则，即休息、冰敷、加压包扎、抬高患肢，配合支具固定减少膝关节负荷，适合一度至二度损伤。

2、药物治疗

疼痛明显时可遵医嘱使用塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等非甾体抗炎药，关节腔注射玻璃酸钠有助于润滑关节，修复软骨。

3、物理治疗

超声、微波等理疗可促进局部血液循环，后期通过直腿抬高、靠墙静蹲等康复训练增强股四头肌力量，改善关节稳定性。

4、手术治疗

三度以上撕裂或交锁症状频繁发作时，需行关节镜下半月板缝合术或部分切除术，术后需配合系统性康复锻炼恢复关节功能。

避免深蹲、爬楼梯等加重膝关节磨损的动作，控制体重减轻关节负担，运动时佩戴护膝预防二次损伤。