尿失禁的人可以做仰卧起坐吗?
对于有尿失禁的患者，尤其是压力性尿失禁的患者，尽量不要去做仰卧起坐。做仰卧起坐的时候，腹部的压力会增加，从而会导致压力性尿失禁的患者会出现不自住的漏尿情况。压力性尿失禁一般是由于尿道括约肌，或者支配尿道括约肌的神经受损，体内激素水平变化等原因所导致的。当腹部压力增大的时候，就可以导致括约肌的功能进一步降低，从而出现尿失禁的情况。尿失禁的患者，平时注意坚持行盆底肌肉的锻炼，可以用药物对轻、中度的尿失禁患者进行治疗，严重的患者可行手术治疗，比如可以行吊带手术。
肠胃不好能做仰卧起坐运动？?
肠胃不好，只是一个笼统的概念，包括很多种疾病，比如功能性的，也可能是器质性的消化道疾病。肠胃不好的话，首先要根据具体病因针对性的治疗，其次要养成良好的饮食起居习惯，比如说不要受凉，保持良好的心态，饮食清淡，易消化为主，尽量避免生冷油腻，辛辣刺激食物。
体育锻炼对于胃肠不好是有帮助的，比如说肥胖引起的习惯性便秘；胃下垂、胃肠动力不足引起的功能性消化不良等等，都有帮助的。所以，肠胃不好做仰卧起坐是没有任何问题的。
做仰卧起坐引起的腰痛治疗方法有哪些?
考虑是运动后肌肉乳酸排除不畅所致。建议你注意休息，可以外用膏药，口服活血化瘀等药物治疗，如果通过治疗病情不见好转。建议你到医院做核磁共振检查，以明确诊断，积极对症治疗，也可以通过腰部理疗治疗，注意休息。如果出现了其他的异常情况，那就需要及时的咨询医生或者去医院就诊，然后针对性的治疗。
朱欣佚
副主任医师
东南大学附属中大医院
普通内科
鸡胸可以做仰卧起坐吗?
只要在做仰卧起坐期间没有出现身体不适的症状，是可以适当的做仰卧起坐的，患有鸡胸都是由于缺钙所造成的，一般是需要通过手术的方式来进行治疗，在手术之后要注意一些局部的护理，同时要吃抗生素消炎药物来预防局部的感染，从而能让病情慢慢改善，饮食上要选择清淡些的食物。如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。
做仰卧起坐下去就起不来了，快要考试了该怎？?
做仰卧起坐起不来，这种情况很有可能是你的姿势不对，或者是用力方向不对导致的。正确的仰卧起坐的姿势是仰卧，两腿并拢，双手上举，利用腹部收缩，两臂向前摆动，然后顺势成坐姿。要注意提升腹部的力量，仰卧起坐要遵从循序渐进的过程，从简单到复杂，不可一蹴而就。,做仰卧起坐以后坐下来就起不来，这的确说明身体比较肥胖，同时与平时缺少锻炼也有一定关系，以后要适当的多锻炼身体。还有在饮食上要注意多吃些蔬菜水果以及粗粮，这样对于减肥有一定效果的，减肥是可以，但是必须以身体健康，为出发点，千万不能过度减肥。