失眠手脚冰凉耳朵嗡嗡响

Answer 1

这个主要是存在有耳鸣的症状，加上有失眠的问题，在这个年龄阶段出现，一般是进入更年期，产生的更年期综合症有关，可以服用六味地黄丸，平时要注意适当的运动活动，加强饮食营养，保持规律的生活习惯，促进身体血液循环，有助于改善这种问题。

Answer 2

手脚冰凉是由于阳气虚弱，四肢末梢循环不畅，供血不足引起的。建议平时多锻炼身体，晚上睡前可用热水来泡泡脚。平时多吃鹿茸、肉桂、高丽参、羊肉等食物，平时多按摩即可。

Answer 3

现在这个年龄段年龄比较大了经常失眠多梦也可能是因为生活工作压力过大导致或者是有高血脂，高血压，糖尿病，颈椎病也会影响睡眠的，手脚冰凉二十名有可能是脑血管疾病，所以现在不能大意有可能会发生脑梗脑出血最好是做个脑ct检查。

Answer 4

失眠，手脚冰凉伴有耳鸣的症状多见于的是肾虚。阳虚表现为手脚冰凉。肾气不足，气血不足的表现。失眠，耳鸣见于肾阴虚。肾津液不足表现。与日常劳累，经常熬夜，饮食不协调等有关。最好去中医院门诊找个中医专家辩证调理下。平时适当做些锻炼。注意休息。饮食方面多吃些滋阴补肾食物如蛤利，黑木耳，芹菜，鸭肉。温热补肾食物如牛肉，羊肉，狗肉。