晚上老失眠怎么治疗

Question

晚上老失眠怎么治疗

Answer 1

如果经常失眠，首先要明确原因是什么，看看是否是有过度紧张的情绪，生理疾病，心理问题，睡眠习惯不好引起的，在明确之后可以针对性的根据这些原因进行调理，必要时可以吃安眠以及镇静的药物。有什么问题去正规医院做个检查，可以及时采取措施。