梨和苹果哪个更有利于减肥?
在减肥期间，梨和苹果都是可以吃的。苹果吃的时候会感觉略带酸性，在减肥的时候也可以空腹吃苹果。不但能增加人体的饱腹感，而且苹果里面的膳食纤维不容易被身体完全吸收，会快速的通过人体的胃肠道带走肠道里面的毒素垃圾，还可起到润肠通便的作用。梨子里面的水分比较多，摄入到人体之后容易产生饱腹感，就可减少其他食物的摄入，所以梨子和苹果都有减肥的作用。
剖腹产怎样睡觉有利于伤口恢复?
剖腹产采取以下睡觉姿势有助于伤口恢复:1.去枕平卧。手术后的女性回到病房，在手术后6个小时内，最好选择头偏一侧，并且保持去枕平卧的方式。这主要是因为大多数剖腹产手术都会选择硬脊膜外腔麻醉，这样的睡觉姿势不仅可以预防头痛，同样也可以预防呕吐物吸入。2.侧躺微屈。侧躺的方式也非常有利于伤口恢复，而且可以很好的减轻伤口震动以及牵拉痛，妈妈们也会觉得身体舒服很多。3.侧躺或仰卧交叉替换。剖腹产出院后的妈妈们一定要避免长期仰卧位，因为这样的行为会导致女性子宫后倒，并且引起白带增多，腰痛以及恶露不易排出等。
张春香
副主任医师
海南三亚解放军425医院
妇科
鸽子汤怎么炖小孩容易长高?
有助于小孩长高的鸽子汤炖法有以下几种：
鸽子炖黄豆：黄豆中含有较多蛋白质、不饱和脂肪酸，以及钙、磷、铁等矿物质，与鸽子炖煮后，具有一定的滋补气血、强身健体的功效，可以辅助增高小孩的身高。
白鸽炖山药：山药具有益气养阴、补脾肺肾、固精止带的功效，与鸽子炖煮后，有助于辅助改善脾胃虚弱、倦怠乏力、肺虚咳喘等病症，促进小孩长身高。
白鸽炖鸡肉：鸡肉具有温中益气、补精填髓的功效，与鸽子炖煮后，可以温中益气，有助于辅助改善脾胃虚弱、气血不足所致的乏力、体倦、面黄肌瘦等病症，促进小孩长身高。
小孩换牙晚和长高迟缓有关吗?
孩子换牙早和晚，这和身高没有太直接的关系。孩子长高是和营养、睡眠，还有日常饮食，都有很大的关系，孩子换牙晚和缺钙有关系。所以，家长一定要多观察，多关注自己家的孩子，观察孩子的身高是否正常，一定要做到早发现、早治疗。要观察自己家的孩子和同龄人相比是否矮一些，但要注意的是孩子的生长速度。
发育迟缓会影响孩子长高吗?
发育迟缓有可能会影响孩子长高。因为生长发育迟缓主要是大脑神经中枢的发育异常所致，孩子各项生理机能都可能受到影响，包括精神发育、语言发育、运动功能发育、智力发育以及身高发育等。另外，发育迟缓的患儿精神状态相对较差，可能会伴有不同程度的睡眠障碍，而决定孩子长高的生长激素在夜间睡眠过程中分泌最旺盛，如果孩子睡眠障碍会直接影响身高发育。因此，建议家长一旦孩子被确诊为发育迟缓，一定要积极地配合医生给予对症的治疗和护理，做到早发现、早诊断、早治疗，以免影响孩子长高。