肥胖症怎么减肥效果好?
孩子肥胖，首先要限制饮食，既能到达减肥的目标，又要保护小儿正常发展发育。别的就是要添加活动，肥胖孩子应每天保持活动，养成习惯，能够从小的运动量开始，因此后逐渐添加运动量与活动时候，应防止激烈运动，以防增加的是食欲。
能通过改变内分泌来改善肥胖症吗?
当然可以。肥胖的原因里面就有因为内分泌紊乱引起的，像库欣综合征、甲状腺功能减退症等。但是对于肥胖人群，通过饮食、运动的方法减轻体内脂肪含量，并长期保持，才是最有效的方法。肥胖的病人的减重计划和方式，应该遵循个体化制定与实施原则。
吃香蕉是减肥还是增重增加重量?
对于香蕉这种水果而言，对于减肥是很有帮助的，因为香蕉可以调节人的肠道蠕动。常食用香蕉很容易帮助患者代谢身体肠道中多余的宿便。所以食用香蕉对于减肥非常有帮助，但是如果过多的食用香蕉，也很容易导致患者出现身体血糖升高的情况，因为香蕉这种水果含糖量是相对较高的。对于减肥的患者而言，如果是摄入糖分过多也可能出现减肥失败的情况。
小儿肥胖症是指脂肪在体内超过多少?
小儿肥胖症是指脂肪在体内超过正常同龄、同性别宝宝平均标准的20％以上。小儿肥胖症的原因与遗传因素、不合理的辅食结构，以及宝宝平时缺乏运动锻炼有关。小儿肥胖症如果不及时地给予治疗，很容易导致一些并发症的出现，例如糖尿病、心血管病，对宝宝以后的身体健康不利。建议家长及时地治疗小儿肥胖症。日常生活中要以低脂肪、低盐、清淡、易消化饮食为主，养成良好的饮食习惯。每天坚持适量的运动锻炼，将体重降至正常，以免影响正常的生长发育。