人流一个月后可以运动吗

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只要是没不舒服，就可以适当活动的，待到第1次月经过后，建议去当地医院实施B超仔细检查，看一看子宫彻底恢复的情况，顺便看一看可有残存，人流后会对月经有段时间的干扰，要作好避孕措施，预防工作许多次小产对身体引发伤害，人流后要留意歇息，不要管理重体力劳动，预防工作子宫脱垂。特别声明不要吃一些含激素过多的食物以及辛辣刺激的食物。平时还要注意保持心情舒畅。