红糖水什么时候喝好呢？

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根据您的描述，痛经是很多女性都碰到的一个问题，和您在以前在经期或者经期前后吃冰冷的东西，受冷，夏季贪凉等有非常大的关系。红糖水对女性月经顺畅有一定的帮助，有效让身体温暖、增加能量，活络经血，加快血液的循环，经血排出更顺畅。治疗痛经应该从保暖，暖宫方面入手。先治本，在痛经的时候，可以用热水袋热敷小腹，多喝红糖水，注意穿衣保暖等。在治本，去看中医大夫，开一些养阳气的药方，服用一段时间就会有很大的效果的。