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爬楼梯膝盖疼是半月板损伤吗

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蒙岭 主任医师
临汾市人民医院
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经常爬楼梯能预防骨肿瘤吗?
经常性的爬楼梯能够预防骨肿瘤的现象,因为在活动的过程中能够增强体质的抵抗力,还能够强健骨骼,减少疾病的侵入。对于患者在饮食方面还要注意合理均衡,尽量的少吃一些酸菜、咸鱼、咸肉等食物和一些发明性的食物,避免吸收致癌物质,同时还要注意避免接触一些放射性的辐射。但是如果患者的关节部位出现红肿、疼痛等症状,要及时的去医院做相应的检查治疗。
沈华

副主任医师 江苏省人民医院 肿瘤综合科

心绞痛患者能否爬楼梯?
心绞痛患者能否爬楼梯取决于其病情是否稳定和医生的建议,稳定的心绞痛患者在医生指导下可以进行适当的康复训练,包括爬楼梯,但需注意控制运动量、做好运动前准备、关注身体反应和随身携带急救药物,而病情不稳定或有严重心血管疾病的患者则不宜进行高强度运动。
王燕

主任医师 郑州大学第五附属医院 肾内科

膝盖半月板损伤吃什么利于恢复?
确诊是膝盖半月板损伤,也是需要根据病情严重程度而定具体治疗方式,如果是轻微的损伤,一般口服氨基葡萄糖胶囊等药物促进关节半月板的修复。也可以从饮食上调理,比如可以多喝高钙奶、多吃新鲜的水果蔬菜,在平常生活中注意休息、避免爬楼梯、不要提取重物还有负重,因为上述活动对膝关节负担增大会加重病情,不利于恢复。还有的治疗包括对膝关节部位进行制动,可以佩戴护膝或者卧床休息,减少膝关节的运动。但是因为半月板损伤,半月板本身血供较少,如果保守治疗长期不愈,建议到医院进行检查,必要时进行手术治疗。
兰军良

副主任医师 临汾市人民医院 普外科

半月板损伤和韧带拉伤?
特别是保守治疗,主要是适用于半月板损伤一二度,同时伴有韧带牵拉损伤,韧带的完整性和连续性存在的情况,需要行石膏托外固定四周,以给损伤半月板和韧带创造修复的条件。也是需要行石膏托外固定十足的,一给韧带恢复创作条件,如果说是单纯的半月板损伤行手术治疗这种情况。​这种情况,无论是保守治疗还是手术治疗,一般要石膏托外固定四周。
竺平

副主任医师 江苏省中医院 肛肠科

爬楼梯时关节疼痛怎么办?
爬楼梯时关节疼痛一般和局部的肌肉扭伤、关节慢性的肌肉劳损、韧带陈旧性损伤以及骨科的慢性疾病、关节炎、滑膜炎有关系。出现这种情况治疗的话,首先需要注意暂时减少活动。避免一些不良的刺激,比如爬山、爬楼梯、久站或者走路过多。其次,需要进行一定的镇痛和活血治疗,可以应用非甾体类消炎、镇痛药物,同时用些舒筋散寒、活血化瘀的中成药。还可以外用一些喷剂、贴膏药,同时根据疼痛的部位和局部肿胀活动受限的情况进行一定检查。最好是检查一下磁共振,如果不是特别严重,可以去正规的医院,请有经验的医师进行康复训练、理疗、针灸。如果确实关节变形比较严重,还可以进行一定的微创或者手术处理。
杜永杰

副主任医师 临汾市人民医院 呼吸科

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