胳膊肘骨折了怎么康复锻炼?
肘关节骨折的康复锻炼可以分为三个阶段进行。1.在骨折的1周左右，这个时候经过有效地制动和固定以及支持对症治疗，局部的肿胀和疼痛初步缓解，可以适度地活动手指关节以及进行上肢肌肉的等长收缩训练，可以进一步促进血液循环，进一步消肿，防止粘连。2.在4周以上局部骨质具有初步强度的时候，可以在肘关节有效固定的前提下来活动腕关节、肩关节。比如一天进行3、4次活动训练，每次10分钟即可。3.在骨折愈合以后，一般考虑6~8周可以拆除固定，进行相应的各个关节的屈伸活动。要按照由轻到重，由少到多循序渐进的原则逐渐地恢复上肢的力量和各个关节的活动范围。
耳朵有可能发生骨折吗?
耳朵有可能发生骨折。耳朵分为外耳、中耳和内耳。耳外伤常见的就是耳廓外伤、耳廓挫伤和撕裂伤、鼓膜外伤外伤性鼓膜穿孔、颞骨骨折，耳朵骨折多指的是颞骨骨折。颞骨骨折常见于车祸、颞枕部受撞击、从高空坠落等情况，多会伴有不同程度的颅内或者是胸腹部的外伤，部分患者会有颅底骨折。临床上常把颞骨骨折分为四种类型，骨折也有可能两种以上同时存在。骨折部位的不同，临床症状也不一样。所以耳朵也有可能发生骨折。
腰椎横突骨折会留下什么后遗症?
腰椎横突是肌肉及筋膜的附着点，一般外伤肌肉牵拉造成的撕脱伤，或直接暴力伤造成。如果骨折对位对线好、骨折间隙小，选择保守治疗。一般卧硬板床4周到6周，然后下地活动，3月内避免剧烈运动及重体力劳动。骨折愈合需要6月。如果骨折对位对线不好、骨折间隙大，因为肌肉牵拉不容易复位，可以手术治疗。一般切开后螺丝钉固定，卧硬板床4周，骨折愈合需要6月。一般不会留下后遗症，少数会有反复腰痛发生，在受凉或劳累后加重。一般给予理疗、口服消炎止痛药物对症治疗。
老年人骨折建议吃哪些补品比较好?
老年人骨折以后饮食方面有的人就比较差了，我们在进食补品的时候主要还是以蛋白为主，最好是进食一些含钙量比较充足的蛋白，有的人可以用一些蛋白粉、牛奶、鸡蛋，考虑到老年人骨的丢失量也是比较大的，在进食的时候除了含钙量高以外，还要多含纤维素，这样的话也能促进钙质的吸收，也能减少骨头的缺钙，老年人除了饮食以外要想促进饮食，还要多进行肢体的功能锻炼，配合营养品的摄入能够达到骨折的正常的愈合。
老年人胯骨骨折怎么办?
老年人胯骨骨折，可以进行保守治疗和手术治疗。一般可以通过外固定的方式改善，也可以通过超短波理疗和中医牵引的方式辅助治疗。另外可以在医生的指导下，合理使用麝香接骨胶囊等药物治疗。如果保守治疗的效果不是很好，而且出现剧烈疼痛的症状，可以去正规医院的骨外科，通过内固定的方式治疗。