心急睡觉胸口像压个石头睡眠不好是怎么了?
考量是精神紧张焦虑致使的，建议到正规医院做心电图、脑电图检查，明确确诊再针对性救治，遵从医生按排按时喝药，睡前可以喝一杯温热的牛奶，可以促进睡眠，可以吃许多补脑安神的药，不要加班，多留意歇息，始终保持充足的深度睡眠，规律生活多吃新鲜的蔬菜，水果，可以适当地实施许多户外活动，始终保持心情愉悦。
男，20岁。睡眠质量不好。该如何调理？?
考虑为睡眠不足的可能，表现为黑眼圈或打哈欠的情况，可以服用七叶神安片或安神补脑液进行治疗，同时加强锻练有利于增强身体抵抗力，也可以同时配合按摩或热敷的方法缓解。同时按照病人陈述的情形，保持乐观心情，避免久坐久站多吃新鲜的蔬菜。
脑梗一年后出现了吞咽困难的情况是病情加重了吗？?
脑梗塞后一年，突然再次出现吞咽困难，往往提示音有新发的脑梗塞。建议到神经内科复诊，行颅脑磁共振仔细检查。仔细检查如果是新发脑梗塞需要有，静滴稳定循环往复药物，口服，抗血小板汇集及抗凝药物，降脂类药物救治。吞咽困难，留意防止呛咳，如果饮食呛咳，需要有插胃管。特别注意饮食要清淡，保证充足的睡眠，注意个人卫生，避免熬夜。
胃气上逆会导致吞咽困难吗?
胃气上逆是指胃的气机逆转向上而引起的病症，表现为呕吐等症状。可能引起胃气上逆的病因有:感受外邪，饮食不节，大病久病过后，或者脾胃虚弱导致胃失和降。在生活中应细嚼慢咽，忌暴饮暴食，平时多喝开水，多吃清淡易消化的食物，禁辛辣刺激性食物和油腻煎炸食物。注意保暖，避免着凉。少饮浓茶咖啡及进食辛辣、过热和粗糙食物。胃气上逆建议可以在当地找中医进行治疗，有中药调理治疗会有很大的改善，建议你可以服用木香顺气丸治疗。
小孩有考试恐惧症该怎么办?
考前焦虑症很正常，建议心理放松为主，药物治疗为辅。建议家长不要对孩子施加压力，只要平时学习习惯良好，考试不必太在意，好坏都行，追忆鼓励孩子朝着自己的兴趣发展，不要强求孩子。同时可以吃一些疏肝理气震惊之类的药，比如逍遥散稍微加上点磁石龙骨牡蛎之类的。