什么方法治疗骨质疏松效果好?
老年患骨质疏松可以通过服食药物或者是适当的做许多活动，平时一定要预防工作跌倒的方法来实施缓解，老年人患骨质增生，通常是由于年龄减小或者是身体的钙物质枯竭以及，骨质炎症所致使的，所以饮食方面，服食含钙量较高的食物，应当多吃许多豆制品，奶类，海参，芝麻酱，海鲜等食物，多喝许多骨头汤，多晒太阳，互相配合决定服食纤瘤骨葆胶囊，护骨胶囊等药物对症救治，所以在此期间一定要留意腰部的防寒，平时可以适当的对腰部做许多推拿，增进血液循环。
老年人骨质疏松的不良后果有哪些?
老年人骨质疏松是临床诊断上比较常见的，一般是由于长期的身体缺钙致使的，和患者的饮食生活习惯有一定的关系，骨质疏松生长时间不救治的情况下，对于患者的骨质是有严重伤损的，针对于老年人的身体分解代谢也是有一定的伤损的，骨质疏松必须经过长时间的减慢病症的严重。特别注意平时最好卧硬板床，工作时请不要久坐久站，偶尔适量的运动。
骨质疏松症可以按摩吗?
骨质疏松症的患者可以按摩。
骨质疏松是骨组织骨量下降、骨结构破坏导致的一种代谢性疾病。患者会出现全身的疼痛，特别是腰背部的疼痛以及肌肉的紧张，骨质疏松可以进行按摩治疗，通过专业的手法能够起到调节肝肾，达到健骨生髓，舒筋活络，祛风散寒，强筋壮骨的作用，但是应该去正规的医院找专业的医生进行按摩，因为按摩的力度不能过大。
骨质疏松需不需要补钙？?
老年人再次出现骨质疏松主要是由于年龄增涨致使体内钙炼化和利用再次出现障碍，这个时候是需要有积极的消化钙质的，如果是轻微的骨质疏松，可以通过饮食实施消化，多吃豆制品牛奶等钙含量丰富的食物，如果骨质疏松的症状比较严重，单纯通过食物摄入达不到效果，就需要有服食老年钙片。需要声明注意平时进行一些合理的轻微运动，可以促进病情恢复。
中老年骨质疏松吃什么好?
老年骨质疏松症建议均衡饮食含有钙和充足的蛋白质,如牛奶、海带、紫菜、山药、肋骨,虾,等等。可以适量的多吃肉和豆制品,多吃绿叶蔬菜,这将对你是个很好的决定。绝大多数绿叶蔬菜如油菜、大白菜、荠菜和莴苣的草酸含量通常都很低，所以钙可以被炼化利用。