两岁半的小孩，选择水果、坚果作为零食是比较好的。如苹果、香蕉和猕猴桃等富含维生素和纤维的水果，有助于提供营养和促进消化。坚果类如核桃和开心果，含有丰富的不饱和脂肪酸、矿物质和微量元素，对身体健康有益。
还可以给宝宝尝试一些辅食，如鸡蛋羹、肉松、鱼泥、蔬菜泥和水果泥等，以补充营养。但要注意食品卫生，避免细菌感染。
日常喂养应以清淡易消化食物为主，如小米粥、南瓜粥和软面条等，并确保充足饮水量，以促进新陈代谢。若宝宝出现不适，应及时就医。对于两岁半的小孩，选择健康营养的零食，合理搭配饮食，是保障宝宝健康成长的关键。