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柠檬有哪些功效和食用方法
提问时间:2024-05-25 06:03
|
1人回复
柠檬有哪些功效和食用方法
全部回答
臧金萍
主任医师
临汾市人民医院
立即预约
柠檬性温、味苦、无毒,具有止渴生津、祛暑安胎、疏滞、健胃、止痛等功能利尿,调剂血管通透性,适合浮肿虚胖的mm。吸烟者要多吃柠檬,因为他们需要的维生素C是不吸烟者的2倍。柠檬热量低,且具有很强的收缩性,因此有利于减少脂肪,是减肥良药。柠檬能防止心血管动脉硬化并减少血液粘稠度。热柠檬汁加常用皮肤用药对治疗支气管炎和鼻咽炎十分有效。甘地润肺、酸地消渴、开胃解酒毒、美白、润肤、降低胆固醇。冲泡剩余,可涂在面部治疗面斑,粉剌。
回答于2024-05-25 08:19
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柠檬和荔枝一起熬水有什么作用??
柠檬可以和荔枝一同熬水喝的。荔枝干性平偏温,具有生津止渴、补气养血、理气止痛等功用;柠檬味酸,性温;有开胃益脾、养血安神、补虚长智之功效。对贫血和因缺乏尼克酸造成的皮炎、腹泻、痴呆、甚至精神失常,有一定的抑制作用。但都不能多喝,多喝容易上火,建议适量的食用。还具有止咳、消炎的作用的,另外人的身体内每天至少需要两千毫升以上的水,平时多喝水可以有效的预防泌尿系统疾病的发生的。使用期间:禁忌辛辣刺激食物,清淡饮食,多喝水,多吃瓜果蔬菜,加强锻炼,促进排汗,保持充足睡眠。
张明利
主任医师
河南省中医药研究院
呼吸科
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