两个肩膀酸痛是怎么回事

Question

两个肩膀酸痛是怎么回事

Answer 1

两个肩膀酸痛可能由肌肉劳损、颈椎病、肩周炎、心脏疾病等原因引起，可通过热敷理疗、药物治疗、功能锻炼、原发病处理等方式缓解。

1、肌肉劳损

长时间保持固定姿势或过度使用肩部肌肉可能导致乳酸堆积。建议定时活动肩关节，局部热敷配合按摩缓解症状，无须特殊用药。

2、颈椎病

神经根型颈椎病可能压迫颈神经导致牵涉痛。通常伴随颈部僵硬、手指麻木，可遵医嘱使用塞来昔布胶囊、甲钴胺片、盐酸乙哌立松片等药物。

3、肩周炎

肩关节囊粘连引发的无菌性炎症，表现为夜间痛和活动受限。急性期可选用双氯芬酸钠缓释片、氟比洛芬凝胶贴膏，配合爬墙训练改善功能。

4、心脏疾病

心肌缺血可能放射至左肩部，常伴有胸闷气短。需完善心电图检查，确诊后使用硝酸甘油片、阿司匹林肠溶片等药物控制心绞痛发作。

避免提重物及受凉，适当进行肩部环绕运动，若持续疼痛超过一周或出现放射性疼痛应及时就医。