腰椎间盘突出治疗上海最 好的医院是哪家

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考虑目前可以先尝试一下保守疗法如按摩,中医针灸等，如果很严重可以做手术治疗包括髓核摘除术和髓核成形术，平时应注意尽量少做弯腰动作，并注意上下床动作，配合腰背肌锻炼，这样对一些病人是有效的，可以防止症状的复发。建议到正规医院进行治疗。