骶髂关节损伤的症状主要包括下腰部疼痛、臀部放射痛、活动受限以及晨僵或久坐后加重。
1、下腰部疼痛：
疼痛多位于骶髂关节区域，可能向大腿后侧放射，弯腰或扭转时加剧，休息后可缓解。
2、臀部放射痛：
单侧或双侧臀部出现钝痛或刺痛，可能沿坐骨神经分布区域向下肢放射，咳嗽或打喷嚏时疼痛加重。
3、活动受限：
表现为翻身、上下楼梯困难，严重时无法完成穿袜、抬腿等动作，关节活动度明显下降。
4、晨僵或久坐加重：
晨起或长时间保持坐姿后关节僵硬感明显，活动后稍缓解，可能与炎症反应或肌肉痉挛有关。
建议避免提重物及剧烈运动，可通过热敷缓解症状，若疼痛持续超过两周或伴随下肢麻木需及时就诊。