乙肝不能吃的十大水果

Question

乙肝不能吃的十大水果

Answer 1

乙肝患者应避免食用高糖、高酸性或可能加重肝脏代谢负担的水果，主要有山楂、荔枝、榴莲、杨梅、菠萝、柿子、葡萄、甘蔗、龙眼、椰子等。

1、山楂

山楂酸性较强，可能刺激胃肠黏膜，乙肝患者肝功能受损时消化能力下降，过量食用可能引发反酸腹胀。

2、荔枝

荔枝含糖量超过15％，大量摄入会加重肝脏糖代谢负担，未成熟荔枝含次甘氨酸可能诱发低血糖反应。

3、榴莲

榴莲热量高达147千卡/100克，高脂高糖特性会增加脂肪肝风险，特殊气味可能引发恶心等不适。

4、杨梅

杨梅有机酸含量较高，可能刺激胆管收缩加重黄疸症状，果核误吞可能造成消化道损伤。

乙肝患者日常建议选择苹果、梨等温和水果，控制每日摄入量200-300克，出现食欲减退或尿黄等症状时应及时复查肝功能。