婴儿房湿度一般建议保持在50％-60％，实际湿度调节需考虑季节变化、空调使用、呼吸道健康状况、地域气候等因素。
1、季节变化
冬季干燥时可使用加湿器维持湿度，夏季潮湿时需适当除湿避免霉菌滋生。
2、空调影响
空调制冷会降低空气湿度，制热则会加剧干燥，需配合湿度计实时监测调整。
3、呼吸道健康
婴儿若存在呼吸道敏感或感染，湿度可适当提高至55％-65％帮助缓解症状。
4、地域差异
沿海地区需侧重防潮，内陆干燥地区应注重加湿，建议配备带自动调节功能的温湿度计。
家长需每日检查婴儿鼻腔湿润度，避免使用蒸发式加湿器，定期清洁设备防止细菌传播。