痛风在什么季节容易发作

Question

痛风在什么季节容易发作

Answer 1

痛风发作与季节变化密切相关，秋冬季节和季节交替时更容易发作，主要诱因有气温骤降、饮食变化、水分摄入不足、尿酸代谢异常。

1、气温骤降

寒冷刺激会导致尿酸盐结晶析出增加，诱发关节炎症。建议注意关节部位保暖，发作时可局部热敷缓解疼痛。

2、饮食变化

秋冬高嘌呤饮食摄入增多，如火锅、浓汤等。需控制动物内脏、海鲜等高嘌呤食物，每日嘌呤摄入应低于300毫克。

3、水分不足

寒冷季节饮水量减少，尿酸排泄受阻。建议每日保持2000毫升以上饮水量，可饮用苏打水碱化尿液。

4、代谢异常

可能与肾脏排泄功能下降、尿酸生成增多有关，常伴关节红肿热痛。可遵医嘱使用别嘌醇、非布司他、苯溴马隆等降尿酸药物。

痛风患者应建立饮食日记，避免剧烈温差刺激，定期监测血尿酸水平，急性发作时及时就医规范治疗。