胃部疼痛可通过调整饮食、热敷腹部、服用药物、就医检查等方式缓解。胃疼通常由饮食不当、胃酸分泌异常、胃炎、胃溃疡等原因引起。
1、调整饮食避免辛辣刺激、生冷油腻食物,选择易消化的米粥、面条等,少量多餐减轻胃肠负担。
2、热敷腹部用温热毛巾敷于上腹部,温度不超过50℃,每次15-20分钟,有助于缓解胃部痉挛性疼痛。
3、服用药物铝碳酸镁可中和胃酸,雷尼替丁抑制胃酸分泌,硫糖铝保护胃黏膜,需在医生指导下使用。
4、就医检查持续疼痛或伴随呕血黑便时,需进行胃镜或幽门螺杆菌检测,明确是否存在消化道溃疡等病变。
日常注意规律作息,避免空腹饮酒或饮用浓茶咖啡,疼痛加重时及时消化内科就诊。
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