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亚健康科
亚健康怎么办?
提问时间:2023-09-05 07:00
|
1人回复
问题描述
脱发,睡眠不好,体质弱,没精神,消瘦等,至少有4年了,也没什么病的,我想知道去医院检查的话,去哪个科室呀,还有这难治疗吗
全部回答
李建强
住院医师
武安市儒山卫生室
立即预约
亚健康一般通过自我调理就可以的,不用去医院治疗的,建议您养成良好的饮食和睡眠习惯,不吸烟和喝酒就可以了。希望我的回答对您有所帮助,有不明白的地方欢迎您继续追问
回答于2023-09-06 01:02
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亚健康状态的十大表现?
亚健康状态一般不止十大表现,通常可以分为身体亚健康、心理亚健康、情感亚健康、思想亚健康、行为亚健康,具体如下: 1、身体亚健康: 主要表现为困倦、四肢酸痛、憔悴、体力不支、缺乏活力等。 2、心理亚健康: 主要表现为烦躁、焦虑、恐惧、记忆力下降、反应迟钝等。 3、情感亚健康: 主要表现为感受到冷漠、无望、疲惫等。 4、思想亚健康: 主要表现为脆弱、思想不坚定等,容易受到外界刺激,从而改变自我。 5、行为亚健康: 主要表现为行为失常、行为不当等。 如果患者长期处在亚健康状态,建议及时去医院检查,明确病因后,在医生的指导下进行针对性治疗。
杜永杰
副主任医师
临汾市人民医院
呼吸科
睡眠不足会造成亚健康吗?
睡眠不足通常会造成亚健康,也有可能是长期负担过重导致的,要是经常吸烟酗酒并且体力活动比较少,也会引起身体亚健康,会使身体感觉到容易疲劳,或者出现腰部赘肉比较多,有些人还会出现情绪低落,甚至严重的会导致情绪不好时容易晕倒,或出现肌肉抽搐症状。日常要多吃一些富含维生素丰富的食物,但是要避免长期久坐久站,保持充足睡眠。
朱欣佚
副主任医师
东南大学附属中大医院
普通内科
经常感觉疲劳是身体亚健康吗?
经常感觉疲劳考虑亚健康的可能性偏大。主要是由于日常工作压力大,不注重劳逸结合,经常性的熬夜劳累再加上饮食不规律导致的气血虚弱造成亚健康,保险起见建议患者最好是到医院完善全面的身体检查,排除其他病理性因素的前提下,针对性的做出生活习惯的调整。千万注意不要盲目的服用药物,培养健康的生活作息,注重运动锻炼。
杜永杰
副主任医师
临汾市人民医院
呼吸科
经常性口干舌燥是亚健康导致的吗?
经常性的口干舌燥,它是属于亚健康所导致的。口干舌燥是比较常见的一种情况不少人会出现,它的原因比较多,有可能是身体慢性疾病所导致的,也有可能是气血亏虚所造成的,或者是由于内分泌紊乱所导致的等等。平时建议大家经常的喝水,多吃新鲜的蔬菜和水果来缓解口干舌燥的情况。如果是由于疾病所引起的,要积极的配合治疗,只是平时尽量不要吃一些刺激性的东西。
朱欣佚
副主任医师
东南大学附属中大医院
普通内科
中医调理亚健康怎么样呢?
神经性皮炎是一种常见慢性皮肤病,以剧烈瘙痒,皮肤局限性苔藓样转变成特征。如果患者一直没彻底摆脱这些引致因素,而且治疗不及时的话,病情将很快漫延。及早去医院治疗。不要认为不正规的治疗,更不能够侵害激素类药物。以上是对这个问题的建议,期望对您有帮助,祝您身体早日恢复健康!
王燕
主任医师
郑州大学第五附属医院
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