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糖网眼底出血的治疗

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叶奎 副主任医师
天津市第四中心医院
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血糖高可以吃木糖醇食品吗?

血糖高一般可以适量食用木糖醇食品,但需注意控制总量并监测血糖反应。

木糖醇是一种天然甜味剂,其代谢不依赖胰岛素,对血糖影响较小。每克木糖醇的热量约为蔗糖的60%,升糖指数仅为7,适合作为代糖使用。常见木糖醇食品包括无糖口香糖、糖尿病专用饼干等,适量食用可满足对甜味的需求而不显著升高血糖。部分人群可能出现胃肠不适,如腹胀或腹泻,建议从少量开始尝试。需注意部分标注无糖的食品可能含有其他碳水化合物成分,仍需计算入每日总糖分摄入。

日常建议选择正规厂家生产的木糖醇食品,同时保持均衡饮食和规律运动,定期监测血糖变化。

袁晓勇

北京大学第一医院 内分泌科

糖尿病能吃葡萄糖吗?

糖尿病患者一般不建议直接食用葡萄糖。葡萄糖属于单糖,会快速升高血糖水平,不利于血糖控制。

葡萄糖进入人体后无需消化分解即可被直接吸收,导致血糖在短时间内急剧上升。对于糖尿病患者而言,胰岛功能受损或胰岛素抵抗使得血糖调节能力下降,摄入葡萄糖可能引发高血糖反应,甚至诱发糖尿病酮症酸中毒等急性并发症。即使是低血糖发作时,也应在医生指导下谨慎使用葡萄糖纠正低血糖,避免血糖波动过大。

部分特殊情况下,如严重低血糖或术前禁食期间,医生可能根据患者个体情况短暂给予葡萄糖溶液。但日常饮食中应严格避免主动摄入葡萄糖制品,包括葡萄糖粉、含葡萄糖的饮料或糖果等。可选择升糖指数较低的全谷物、蔬菜等复合碳水化合物作为能量来源。

糖尿病患者需通过规范用药、定期监测血糖、合理膳食搭配等方式综合管理血糖。日常饮食应遵循低糖、高纤维原则,避免单糖和精制糖摄入。

袁晓勇

北京大学第一医院 内分泌科

糖尿病能喝无糖可乐吗?

糖尿病患者可以适量饮用无糖可乐。无糖可乐使用代糖替代蔗糖,对血糖影响较小,但需注意潜在健康风险。

无糖可乐中的甜味剂如阿斯巴甜、安赛蜜等不参与血糖代谢,不会直接升高血糖水平。少量饮用通常不会干扰血糖控制,适合作为含糖饮料的替代选择。代糖的甜味可能刺激食欲,部分人群会出现后续进食量增加的情况。长期大量饮用可能影响肠道菌群平衡,与代谢紊乱存在一定关联。碳酸饮料的酸性成分可能增加骨质疏松风险,对牙齿珐琅质也有潜在侵蚀作用。

建议糖尿病患者将无糖可乐作为偶尔饮用的选择,优先选择白开水、淡茶等更健康的饮品。日常需监测血糖变化,保持均衡饮食和规律运动。

袁晓勇

北京大学第一医院 内分泌科

血糖高可以吃木糖醇吗?

血糖高一般可以吃木糖醇,但需控制摄入量。木糖醇是一种代糖,对血糖影响较小。

木糖醇的甜度与蔗糖相近,但热量较低,其代谢不需要胰岛素参与,不会引起血糖快速升高。适量食用木糖醇可满足高血糖人群对甜味的需求,减少精制糖的摄入。木糖醇常用于无糖食品中,如无糖口香糖、无糖糕点等,但需注意部分产品可能含有其他升糖成分。过量摄入木糖醇可能导致胃肠不适,如腹胀、腹泻等,每日摄入量不超过50克为宜。

建议选择正规厂家生产的木糖醇产品,避免混合其他糖类的代糖。日常饮食仍需以低升糖指数食物为主,配合规律监测血糖。

做糖耐前能喝水吗?

做糖耐量试验前通常不能喝水,以免影响检测结果的准确性。

糖耐量试验是用于诊断糖尿病或糖代谢异常的重要检查,要求受试者在空腹状态下进行。试验前8-12小时需要禁食,同时禁止饮水。饮水可能导致胃排空速度改变,稀释血液中的葡萄糖浓度,干扰胰岛素分泌评估。部分医疗机构可能允许少量清水润喉,但需提前与医生确认。试验过程中需严格遵循医嘱,避免剧烈运动或情绪波动。

试验结束后可恢复正常饮水和饮食,建议选择低糖食物补充能量,避免一次性摄入过多高糖食物。

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