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老年人适合踢毽子吗?

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谢玉叶 住院医师
广东省河源市连平县隆街中心卫生院
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化疗结束后一个月能踢毽子吗?
一般来说是可以适当的踢毽子,但要注意不能踢过多,因为剧烈的运动可能对化疗患者造成一定的损害,除此之外要保持一个比较乐观的心态,这样有利于患者病情的缓解,而且在饮食上可以多吃一些蛋白质含量较高的食物,这样能够增强自身的抵抗能力,但不能暴饮暴食。,患者在化疗一个月以后,如果在身体允许的情况下,是可以进行通过踢毽子来进行运动,提高身体的抵抗力的,同时患者在化疗期间还要多注意补充营养,多吃一些能够提高自身身体免疫力的饮食,出现有癌细胞的疾病问题,需要患者长期到医院通过采用化疗手术以及使用药物来进行控制,患者患病期间还要多注意进行休息。
张楠

主任医师 济南市中心医院 肿瘤综合科

踢毽子的时候感觉腿抻了一下?
注意休息,减少活动,如果疼痛逐渐好转,没有局部红肿,可以继续用红花油,应该过一段时间会恢复。如果疼痛不适加重,没有好转或出现新的不适,就要去医院看医生了。
亢晓冬

主任医师 临汾市人民医院 普外科

踢毽子对关节炎缓解有好处?
踢毽子对关节炎环节是有一定的作用的,可以促进血液循环。缓解疼痛的作用,关节炎可以服用消炎止痛的药物进行调理,具体用药请遵医嘱,平常不要劳累过度,要注意休息,可以多用热毛巾热敷,同时配合按摩,可以进行物理治疗,比如超声波,低频电刺激等治疗,平常不要进行剧烈的运动。踢毽子可以促进血液循环,可以活动关节,缓解关节炎出现的疼痛。可以服用非甾体类消炎药进行调理,具体用药要在医生的指导下服用,平常不要劳累过度,要注意休息,可以多用鸡肉煲汤,同时在煲汤的过程中将少量的醋,促进钙的吸收,平常可以配合进行物理治疗。
张笑

住院医师 复禾健康科普平台 全科

关节炎患者能踢毽子吗?
这种情况考虑关节炎的患者多数是因为长期关节部位摩擦劳累导致的。踢毽子运动强度很大容易损伤关节,所以尽量避免踢毽子,还要避免剧烈运动和重体力劳动。可以适当的活动,多到户外去散步,注意保暖,避免着凉受潮湿。不要吃鱼,虾,螃蟹,辣椒等刺激性的食物。@关节炎的患者可以踢毽子,但是在急性发作期就不要踢毽子。踢毽子可以提高关节力量,适当的运动,也可以提高关节稳定性。关节炎的患者平时可以游泳以及进行康复锻炼治疗提高关节的抗病能力。平时还要注意防潮保暖,尽量减少症状的发作。要根据关节炎具体的类型对症治疗。
张笑

住院医师 复禾健康科普平台 全科

双侧股骨头坏死能踢毽子吗?
双侧股骨头坏死不能踢,毽子在双侧股骨头坏死期间患者会出现走路疼痛的情况是不能踢毽子运动的。因为患病期间患者需要制动,走路需要拄拐或行助步器。骨头坏死有两种治疗方法,一种是保守治疗,一种是手术治疗,要根据病情决定治疗方案。
张笑

住院医师 复禾健康科普平台 全科

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