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做教师后腿疼明显怎么治疗

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张玲 主任医师
河南省肿瘤医院
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第一次跑步第二天腿疼能继续跑吗?
患者在跑步的第一天出现了腿部疼痛的症状,最好不要继续跑步。患者第一次跑步之后,导致第二天腿部疼痛的情况,这时候建议应该继续进行跑步,因为第一天跑步导致第二天出现腿痛的原因,是由于患者腿部肌肉在跑步的时候产生无氧运动,在腿部肌肉中产生大量的乳酸,而乳酸代谢比较缓慢,就会导致乳酸堆积,当乳酸堆积之后就会引起患者腿部的肌肉出现酸痛的情况。跑完步腿疼,不建议第二天继续跑步,跑完步以后,腿部的肌肉剧烈收缩,肌肉可以产生乳酸,乳酸在组织内堆积,可以导致组织出现酸痛。
叶奎

副主任医师 天津市第四中心医院 血管外科

晚上腿疼出虚汗怎么办?
晚上腿疼出虚汗可以通过服用中成药进行治疗。患者出现这种症状可能是肾阴虚引起的,可以去医院的中医内科进行检查,在医生的指导下通过服用知柏地黄丸、六味地黄丸、当归丸等中成药进行治疗,还可以通过针灸等理疗的方式进行缓解。在日常生活中应养成良好的个人习惯,合理饮食,加强营养,注意休息,避免机体过于劳累。
李芸

主任医师 临汾市人民医院 儿科

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