半月板损伤怎么治疗较好

Question

半月板损伤怎么治疗较好

Answer 1

半月板损伤可通过保守治疗、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式改善。损伤程度较轻时通常选择非手术干预，严重撕裂或保守治疗无效时需考虑关节镜手术。

1、保守治疗

急性期遵循RICE原则，即休息、冰敷、加压包扎、抬高患肢，配合支具固定减少膝关节负荷，适用于一度至二度损伤。

2、药物治疗

口服塞来昔布缓解炎症疼痛，氨基葡萄糖营养软骨，关节腔注射玻璃酸钠润滑关节，需在医生指导下使用。

3、物理治疗

超声引导下电刺激促进组织修复，后期进行股四头肌等长收缩训练和膝关节活动度练习，帮助恢复关节稳定性。

4、手术治疗

关节镜下半月板缝合术适合红区撕裂，部分切除术用于无法修复的白区损伤，术后需配合系统性康复训练。

避免深蹲爬楼梯等动作，控制体重减轻关节压力，游泳等低冲击运动有助于膝关节功能恢复，定期复查评估愈合情况。