肠镜检查一般建议每5-10年进行一次，实际间隔时间受到年龄、家族史、既往检查结果、症状变化等多种因素的影响。
1、年龄因素：
50岁以上人群建议每5年筛查一次，20-49岁低风险人群可延长至10年。
2、家族史：
直系亲属有结直肠癌病史者需提前至40岁开始筛查，间隔缩短为3-5年。
3、检查结果：
既往发现息肉者应根据病理类型调整，低危腺瘤3-5年复查，高危腺瘤1-3年复查。
4、症状变化：
出现便血、排便习惯改变等症状时应立即复查，无须等待常规筛查周期。
日常保持高纤维饮食和规律运动有助于肠道健康，具体检查频率需经消化科医生评估后确定。