消化性溃疡患者可以适量食用羊肉，但需注意烹饪方式和摄入量。羊肉属于高蛋白食物，有助于黏膜修复，但过量或油腻做法可能刺激胃酸分泌。
1、适量食用
选择清炖、水煮等低脂烹饪方式，每次摄入不超过100克，避免加重胃肠负担。
2、搭配蔬菜
与萝卜、白菜等富含膳食纤维的蔬菜同食，可中和胃酸并促进消化。
3、避开急性期
溃疡出血或疼痛发作期应暂停食用，待症状缓解后逐步尝试。
4、个体差异
部分患者对羊肉耐受性较差，食用后出现反酸需立即停止并咨询医生。
日常建议少食多餐，避免辛辣刺激食物，必要时遵医嘱服用奥美拉唑、铝碳酸镁、硫糖铝等药物保护胃黏膜。